Was ist Hypnose?
Eine allgemeingültige Definition von Hypnose gibt es nicht, jedoch kann man sie auf verschiedene Arten beschreiben. Hypnose ist ein natürlicher Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit, in dem wir alle uns täglich immer wieder befinden. Zum Beispiel, wenn wir ein spannendes Buch lesen oder bei einer Autofahrt feststellen, dass wir plötzlich angekommen sind, ohne dass wir den Weg bewusst wahrgenommen haben.
Hypnose ist kein Hokuspokus, sondern eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Erreichung gewünschter Veränderungen. Hypnose bedeutet weder Schlaf noch Kontrollverlust. Du kannst alles hören und dich nach der Sitzung an alles erinnern.
Vorurteile und Ängste
Viele Menschen haben eine falsche Vorstellung von Hypnose und die unterschiedlichsten Bedenken. Ich kann euch beruhigen: Man kann weder in Hypnose stecken bleiben, noch verliert man die Kontrolle oder verrät Geheimnisse. Das Bewusstsein ist jederzeit aktiv und wenn du möchtest, kannst du einfach deine Augen öffnen und/oder sagen, dass du etwas nicht tun willst, und dann finden wir zusammen einen anderen Weg, der besser für dich passt.
Bitte sprich alle Sorgen und Bedenken bezüglich Hypnose vor der Sitzung an, damit wir sie aus der Welt räumen können und du dich entspannt auf die Sitzung einlassen kannst.
Was passiert in Hypnose?
Im Zustand der Hypnose rückt das Bewusstsein (dein Denkwerkzeug) in den Hintergrund und das Unterbewusstsein (deine Gefühle) wird zugänglicher. Diesen Zustand können wir wunderbar nutzen, um deinem Unterbewusstsein neue, von dir erwünschte, Handlungsoptionen anzubieten, ohne dass das kritische Bewusstsein sofort dazwischenfunkt, wie es das im Wachzustand oft tut.
Das heißt, dass wir direkt mit dem Teil in dir arbeiten, der ohnehin einen Großteil deiner Entscheidungen trifft: das Unterbewusste. Wenn du hier mit meiner Hilfe passende Änderungen vornimmst, kannst du damit deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, dein Selbstwertgefühl, deine Zielerreichung, deine Gedächtnisleistung und noch so viel mehr nach deinen Wünschen beeinflussen.
Was ist Hypnose mit Tiefgang?
Viele Probleme haben unbewusste Ursachen. Darum ist es auch so schwierig, diese Probleme mit dem Bewusstsein - also durch Nachdenken - zu lösen. Ich arbeite mit der aufdeckenden Hypnose oder Hypnoanalyse - also Hypnose mit Tiefgang - um dein Problem an der Wurzel sanft, effektiv und dauerhaft zu lösen. Wir spüren die Ursache für dein Problem im Unterbewusstsein auf und lösen es auch dort, damit du einen dauerhaften Erfolg und die gewünschte tiefgreifende Verändeurng erleben kannst.
Es gibt Hypnotiseure, die rein suggestiv arbeiten, indem sie zum Beispiel sagen "du bist ruhig, gelassen und entspannt", ohne auf die Ursache deiner Nervosität und Getriebenheit einzugehen. Das kann auch hilfreich sein, ist jedoch oft nicht sehr nachhaltig. Es ist häufig so, als würde man beim Rasenmähen einen Löwenzahn abmähen. Auf den ersten Blick ist er dann verschwunden, jedoch bleibt die Wurzel unter der Oberfläche aktiv und schon bald blüht der Löwenzahn wieder.
Funktioniert Hypnose online?
Ja, Hypnose funktioniert sogar ganz wunderbar online! Meine Stimme ist mein Werkzeug, und wie die Stimme zu dir kommt, ist unerheblich. Du hast deine Augen während der Hypnose ohnehin geschlossen und siehst mich nicht. Die Veränderung passiert in deinem Kopf, und dabei ist es egal, ob ich neben dir sitze, oder du meine Stimme über dein Tablet, deinen Laptop/PC hörst. Der Effekt der Hypnose ist der gleiche.
Für viele meiner Klienten ist es sogar angenehmer, wenn sie die Hypnose ganz bequem zu Hause in ihrer gewohnten, sicheren Umgebung erleben können. Zudem entfällt die Anfahrt in eine Praxis, die für viele Klienten mit Stress verbunden ist. Es ist also kein Wunder, dass Online-Hypnose immer beliebter wird.
Kontakt
Möchtest du mehr über die großartigen Möglichkeiten der Hypnose erfahren? Ruf mich gerne an, schreibe mir eine E-Mail oder eine WhatsApp-Nachricht.
+49 (0) 178 278 1293
